Blog
Løb på en skånsom måde
Løb er en populær motionsform, som mange sætter pris på, især når foråret nærmer sig, og det bliver varmere udenfor. At træne udendørs om foråret giver en skøn følelse, med...
Løb på en skånsom måde
Løb er en populær motionsform, som mange sætter pris på, især når foråret nærmer sig, og det bliver varmere udenfor. At træne udendørs om foråret giver en skøn følelse, med...
Vigtigheden af at have en god kropsholdning
Ryg, ledbånd, skelet og muskler gør det muligt for os at stå lige, gå, sidde osv. De tre dele som ryggen er sammensat af er; lændehvirvelsøjlen, halshvirvelsøjlen og thoraxhvirvelsøjlen. I...
Vigtigheden af at have en god kropsholdning
Ryg, ledbånd, skelet og muskler gør det muligt for os at stå lige, gå, sidde osv. De tre dele som ryggen er sammensat af er; lændehvirvelsøjlen, halshvirvelsøjlen og thoraxhvirvelsøjlen. I...
Sundhedsmæssige fordele ved gåture og massage
Nu hvor efteråret har givet sig til kende, er det tid til at tage ud i skoven eller på grunden for at ordne det. For mange opfattes efteråret som hyggeligt...
Sundhedsmæssige fordele ved gåture og massage
Nu hvor efteråret har givet sig til kende, er det tid til at tage ud i skoven eller på grunden for at ordne det. For mange opfattes efteråret som hyggeligt...
Knæstøtte: En løsning til forskellige knæproblemer
Når vi tænker på knæstøtter, er atleter ofte det første, der kommer til at tænke på. Men sandheden er, at knæstøtter, såsom ActiveNordic knæstøtter med kompressions- og spændingsrem, er lige...
Knæstøtte: En løsning til forskellige knæproblemer
Når vi tænker på knæstøtter, er atleter ofte det første, der kommer til at tænke på. Men sandheden er, at knæstøtter, såsom ActiveNordic knæstøtter med kompressions- og spændingsrem, er lige...
Hvad er Active Pants Compression Pants?
Active Pants kompressionsbukser er det næste niveau af restitution. Teknikken bruges allerede af mange af vores topatleter rundt om i verden til at restituere og præstere bedre på et højt...
Hvad er Active Pants Compression Pants?
Active Pants kompressionsbukser er det næste niveau af restitution. Teknikken bruges allerede af mange af vores topatleter rundt om i verden til at restituere og præstere bedre på et højt...
Træn udenfor - Øvelser, opvarmning og restitution
Foråret er lige om hjørnet, og hvad er bedre end at træne udendørs? At træne udenfor er ikke kun behageligt, men det kommer med en række fordele. Ikke nok med...
Træn udenfor - Øvelser, opvarmning og restitution
Foråret er lige om hjørnet, og hvad er bedre end at træne udendørs? At træne udenfor er ikke kun behageligt, men det kommer med en række fordele. Ikke nok med...